موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیکوٹین پر مشتمل استعمال کرنے کے بعد چھ ماہ سے زیادہ عرصے تک سگریٹ نوشی ترک کرناای سگریٹنیکوٹین متبادل تھراپی کے استعمال کے مقابلے میں (3 مطالعات؛ 1498 افراد) یانیکوٹین سے پاک ای سگریٹ(3 مطالعہ؛ 802 افراد) اور بھی ہوسکتے ہیں۔

نکوٹین پر مشتملای سگریٹتمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے اکیلے مدد یا رویے کی مدد سے زیادہ مددگار ثابت ہو سکتی ہے (4 مطالعات؛ 2312 افراد)۔

تمباکو نوشی کرنے والے 100 میں سے 10 جو نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ چھوڑنے کے لیے استعمال کرتے ہیں ان کے کامیاب ہونے کا امکان ہے۔اس کا موازنہ 100 میں سے 6 تمباکو نوشی کرنے والوں سے ہے جو نیکوٹین کی تبدیلی کی تھراپی کا استعمال کرتے ہیں یانیکوٹین سے پاک ای سگریٹ.ایسے لوگوں کے لیے جن کے پاس کوئی یا صرف رویے کی مدد نہیں ہے، فی 100 میں صرف 4 لوگ کامیابی کے ساتھ چھوڑ دیتے ہیں۔

ہمیں اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آیا نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ کے استعمال کے درمیان منفی اثرات میں فرق ہے اورنیکوٹین سے پاک ای سگریٹ، نیکوٹین متبادل تھراپی، کوئی مدد نہیں، یا صرف رویے کی مدد۔دستیاب مطالعات میں تمام اقدامات کے لیے رپورٹ کیے گئے سنگین منفی اثرات سمیت منفی اثرات کی تعداد کم تھی۔

نیکوٹین پر مشتمل سب سے زیادہ عام طور پر رپورٹ کردہ منفی اثراتای سگریٹگلے یا منہ کی سوزش، سر درد، کھانسی اور متلی۔یہ منفی اثرات بتدریج استعمال ہونے والے مضامین کے طور پر کم ہوتے گئے۔نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹزیادہ دیر تک

یہ نتائج کتنے قابل اعتماد ہیں؟

جن مطالعات سے نتائج آتے ہیں ان کی تعداد کم ہے، اور کچھ اشارے کے لیے ڈیٹا وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے۔

ہمیں اعتدال پسند اعتماد ہے کہ نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ نیکوٹین کی تبدیلی کے علاج کے مقابلے میں زیادہ لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کرتے ہیں یانیکوٹین سے پاک ای سگریٹ.تاہم، اگر مزید شواہد سامنے آئیں تو یہ نتائج تبدیل ہو سکتے ہیں۔

ہم کس طرح کے بارے میں غیر یقینی ہیں۔نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹسپورٹ یا رویے کی مدد کے بغیر سگریٹ نوشی کے خاتمے کے نتائج سے موازنہ کریں۔

جب مزید شواہد دستیاب ہو جاتے ہیں، تو منفی اثرات سے متعلق نتائج تبدیل ہو سکتے ہیں۔

کلیدی معلومات

نکوٹین پر مشتملای سگریٹتمباکو نوشی کرنے والوں کو آدھے سال سے زیادہ عرصے تک سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ نیکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی سے بہتر کام کر سکتے ہیں۔نیکوٹین سے پاک ای سگریٹ.

نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹاکیلے کسی مدد یا رویے کی مدد سے زیادہ مؤثر ہو سکتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ سنگین منفی اثرات نہ ہوں۔

ہمیں اب بھی ای سگریٹ کے اثرات کے لیے مزید قابل اعتماد شواہد کی ضرورت ہے، خاص طور پر بہتر کے ساتھ نئےنیکوٹینرہائی.