نئے سال میں داخل ہونے والے بہت سے نوجوانوں کے لیے بخارات چھوڑنا اب بھی ذہن میں ہے۔

ایک نیا Truth Initiative® سروے ظاہر کرتا ہے کہ 15 سے 24 سال کی عمر کے تقریباً نصف نے سروے کیاvapeکہتے ہیں کہ وہ نئے سال کے طور پر بخارات چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔'s ریزولیوشن، پچھلی Truth Initiative تحقیق سے مطابقت رکھتی ہے جو چھوڑنے کے وسیع ارادوں کی نشاندہی کرتی ہے۔ایک الگ مطالعہ-نوجوانوں کا پہلا قومی نمائندہ تخمینہ'میں دلچسپی ہےای سگریٹ چھوڑنا-پتہ چلا کہ موجودہ کے نصف سے زیادہ (54.2%)ای سگریٹنوجوانوں میں سے صارفین نے اطلاع دی کہ وہ بخارات چھوڑنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔اضافی سچائی کی پہل کی تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ صحت ان وجوہات کی فہرست میں سرفہرست ہے کہ نوجوان کیوں چھوڑنا چاہتے ہیں، دوسرے عام محرکات میں مالی اور سماجی عوامل شامل ہیں۔

ان نتائج کے ساتھ جو ظاہر کرتے ہیں کہ نصف سے زیادہ نوجوان ہیں۔ای سگریٹصارفین چھوڑنا چاہتے ہیں اور بہت سے لوگوں نے کوشش کی ہے، یہ پہلے سے کہیں زیادہ ضروری ہے کہ وسائل اور ٹولز کو فروغ دیا جائے جو نوجوانوں کو کامیابی کے ساتھ بخارات چھوڑنے میں مدد فراہم کریں گے۔

یہاں کچھ وسائل ہیں جو ایک نوجوان کی مدد کے لیے اپنے چھوڑنے کے سفر کو کامیابی سے چلا سکتے ہیں:

کسی کے vape کے ساتھ ٹوٹنے کے بعد ان کی مدد کیسے کریں۔

نیکوٹین چھوڑنا دماغی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے۔

یوتھ ویپنگ، دماغی صحت اور چھوڑنے کی اہمیت: نیشنل کونسل فار مینٹل بیئنگ کے ساتھ ایک سوال و جواب

بہت سے نوجوان تناؤ، اضطراب اور افسردگی سے نمٹنے کے لیے نکوٹین کا رخ کرتے ہیں، لیکن ڈان'نہیں جانتے کہ یہ انہیں بدتر محسوس کر رہا ہے۔

ایک نیا قومی نوجواناینٹی vapingنصاب نوجوانوں کو ای سگریٹ کے بارے میں حقائق فراہم کرتا ہے اور انہیں چھوڑنے کے وسائل سے آراستہ کرتا ہے

مفت وسائل جیسے یہ چھوڑنا ہے۔-Truth Initiative کی طرف سے ایک مفت اور گمنام ٹیکسٹ میسجنگ پروگرام-نوجوانوں کو بخارات چھوڑنے میں مدد کرنے کے لیے بھی موجود ہیں۔اپنی نوعیت کا پہلا چھوڑنے کا پروگرام، جس نے تقریباً 400,000 نوجوانوں کو بخارات چھوڑنے میں مدد کی ہے، اس میں دوسرے نوجوانوں کے پیغامات شامل کیے گئے ہیں جنہوں نے کامیابی کے ساتھ چھوڑنے کی کوشش کی ہے،ای سگریٹ.This is Quitting میں اندراج کرنے کے لیے، نوعمر اور نوجوان بالغ افراد DITCHVAPE کو 88709 پر ٹیکسٹ کر سکتے ہیں۔ والدین (202) 899-7550 پر QUIT لکھ کر ویپرز کے والدین کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے ٹیکسٹ پیغامات وصول کر سکتے ہیں۔